Zdrowie i Lifestyle Czy melatonina pomaga przy jet lagu? PrzezAndrzej Wróbel 7 października, 20259 października, 2025 Jet lag, znany również jako zespół nagłej zmiany strefy czasowej, to stan zaburzenia rytmu biologicznego, który występuje po długich podróżach…
Zdrowie i Lifestyle Czy dietetyk Hashimoto online jest skuteczny? PrzezAndrzej Wróbel 7 sierpnia, 20255 sierpnia, 2025 Choroba Hashimoto to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób autoimmunologicznych, która wpływa na funkcjonowanie całego organizmu – od układu hormonalnego po…
Zdrowie i Lifestyle Najczęstsze mity o kwasie hialuronowym PrzezAndrzej Wróbel 2 sierpnia, 202515 sierpnia, 2025 Kwas hialuronowy to związek, który naturalnie występuje w naszym organizmie – w skórze, stawach, a nawet w oku. Ma zdolność…
Zdrowie i Lifestyle Dieta a zdrowe włosy i paznokcie PrzezAndrzej Wróbel 29 marca, 20253 marca, 2025 Zdrowe, mocne włosy i paznokcie to nie tylko kwestia estetyki, ale także ważny sygnał od organizmu o jego kondycji. Codzienna…
Zdrowie i Lifestyle Jak skutecznie zapobiegać wrastaniu paznokci u stóp? PrzezAndrzej Wróbel 2 lutego, 2025 Wrastające paznokcie to problem, który może powodować ból, stan zapalny i utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. Najczęściej dotyczy dużego palca u…